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引发糖尿病的高危因素有哪些？

糖尿病现在已经成为与癌症并驾齐驱的人类健康杀手了，不但是因为糖尿病的危害大，更是因为糖尿病的患病率高，危害广泛，下面就来了解一下引起糖尿病的高危因素吧，也好有针对性的做好预防。糖尿病的高危因素大体上有以下五种：生理因素引

归脾丸治疗低血压

一般来说，当血压低于90/60毫米汞柱时即为低血压，可分为体质性低血压、体位性低血压、继发性低血压等几种类型。低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗，只需积极参加体育锻炼，增强体质，增加营养，多喝水，每日食盐略多于常人

中药煎煮前为什么不能用水清洗

很多人在进行煎煮中药前都喜欢用水进行清洗一番，他们觉得这样更能够帮助保证卫生，对身体是有好处的。其实在中医中认为，这是一种误区，中药在被制成饮片时就已经保证了卫生问题，相反再洗的话可能还会有其它的影响。下面就一起来了解下

睡前3小时喝两份浓缩咖啡会推迟睡眠40分钟

研究人员招募了5名健康的志愿者参加试验。在持续49天的研究期间，5人在睡前３小时服用安慰剂或一颗咖啡因药片，咖啡因药片所含咖啡因量与两份浓缩咖啡相同。此外，志愿者还一直接受弱光照射或在睡前接受3个小时的强光照射。研究人员

女人怕冷吃什么中成药？女人怕冷吃什么药调理

女人由于体质等因素往往会比男性更加怕冷，尤其是在寒冬时间更加容易出现手脚冰凉、四肢冰冷的现象，那么女性怕冷需要怎样调理呢？女人怕冷可以吃什么中成药呢？下面给大家介绍吧。女人怕冷吃什么中成药1、右归丸成分：熟地黄、肉桂、山

老是浑身没劲可能是这些疾病

觉得自己整天都四肢无力、浑身没劲，做什么是都没兴趣，还容易烦躁、心慌、失眠，这是怎么回事呢？出现这些症状可能是下面的疾病引起的。1、慢性疲劳综合征中青年人长期乏力，精力不济，注意力不集中，至少在半年以上，还伴有心慌、烦躁

中药针灸如何治疗面瘫脸

说到面瘫，相信大家应该不会陌生，它是一种没有任何征兆的疾病，多发育青少年，在季节交替时，导致脸部受凉就很容易出现面瘫现象了。对于它的治疗，中医认为应该在发现的第一时间就进行，那么下面就由小编来为大家介绍下中医针灸帮助治疗

女贞子种植技术

（一）选地整地选择向阳坡地，以土质肥沃，质地疏松，土层深厚，排水良好的砂壤土为宜。选地后，于秋季耕翻，并施足底肥，耙细整平后做成宽1米，高13-15厘米的苗床。（二）种植方法1、播种种子处理：种子成熟后采收，搓擦种皮，洗

中医是如何解释孕妇拉肚子的原因

腹泻在生活中是非常常见的疾病之一，很多人在生活中稍不注意就会引起腹泻!大家也知道，长期腹泻对身体是有很大的伤害的。而孕妇拉肚子有哪些原因呢？孕妇经常会担心因为自己拉肚子而影响了胎儿的健康!所以这个问题是我们都不能忽视的!

中医拔罐减肥效果好

您想让自己的减肥梦成真吗？如果您给出的答案是肯定的话，那么就要看一下有关拔罐减肥的内容了，因为此种减肥方式没有任何的副作用，可以帮助大家安全的减肥，达到瘦身目的。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。想减那里就减那

排毒养颜选好时机效果更好

导读：早上哪个时段排毒养颜效果最好呢？美容达人建议早晨起床后，用温水为自己冲一杯淡盐水。盐分的量控制在能喝出是放了盐的水，又不会觉得威的程度。清晨的第一杯淡盐水可以帮助夜间体内的代谢物排出身体，还能降低身体的火气，尤其适

男人养生最好别贪吃辛常蒸桑拿

摘要：吃香喝辣，前列腺遭罪。一半以上的中年男性都会受到前列腺疾病的困扰。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，进而引发前列腺发炎。吃香喝辣，前列腺遭罪一半以上的中年男性都会

卧室有什么健康小细节

卧室，总是能让我门联想起诸如舒适、享受、放松等词汇，因此，对于卧室的格局、家具的摆放都要费尽心思，但是，让卧室变漂亮的同时，千万别忽视一些健康的小讲究。整体格局任何一间卧室的位置都应该尽可能地远离大门。这样，从楼梯间传来

怎样按摩鼻部可以改善流鼻涕的症状

有些朋友患有鼻炎，经常流鼻涕，这就需要擤鼻涕，而家长说的最多的就是，别经常擤鼻涕，要适当的按摩按摩鼻部，这样可以缓解鼻部不适的症状。其实，这句话是有道理的，但是想通过按摩来治疗好鼻子的问题，还是得把握住真正有用的方法，错

天寒冷慎防身体“出血”高峰期

冬季气候寒冷干燥，容易患呼吸道疾病，如上感、支气管炎、哮喘等，亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病，冬季也是耳鼻喉科疾病的高发季节。耳冻伤、鼻出血等就诊的患者比平时增加了很多，因此冬季做好保健预防

春季咳嗽小编教您几首偏方

老话说“偏方能治大病，草药气死名医”。偏方，是根据以往的经验积累所产生的药方，一代一代传承下来的。这里有几个治疗偏方咳嗽的小偏方，大家可以试试。偏方一：生梨1个，干荔枝10只，川贝母3克，冰糖少许。［制用法］梨去心切碎，

根据不同体质选择养生要点

一、阴虚体质：这种人的体质特点为形体消瘦，手足心热，心中烦躁，少眠，便干，尿黄，不耐热，多喜食冷饮。养生方法：1.精神调养阴虚体质的人性情急躁，应遵循“恬淡虚无、精神内守”的养生法。加强自我涵养，养成冷静、沉着的习惯。少

气候不利　中医保肺治咳喘

近几日，到江苏省中医院呼吸科门诊来看春天时令病症的患者较多。一些患者不解地问笔者，为什么呼吸系统疾病的发生、发作与时令变化有密切关系？应该怎样预防这些疾病？笔者对患者进行了详细解答。肺为娇脏易受影响呼吸道的特殊结构和特殊

失眠者的自我按摩法

一、先取坐位，全身放松，全神贯注。1.双手握拳，用拇指关节沿脊柱旁两横指处，自上而下慢慢推按。2.用右手中间三指摩擦左足心涌泉穴；然后换成右足心。二、然后脱衣仰卧于被盖内，双目自然闭合。1.用两手食指第第二节内侧缘从两眉

大病来临的六个征兆

. 第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊乱、晕眩，说话打颤、语无伦次。尤其是面部或者身体一侧出现上述情况，就可能是中风，也就是脑卒中的前兆，预示向大脑供氧的动脉堵塞或者破裂。如果是大动脉出问题，大脑中很大一部分就会受到

旅行途中如何进补

中医之所以强调人们在旅行中一定要吃点补药，这多是由于旅途的特点决定的：第一，旅行中长途跋涉，登山涉水，身体消耗很大。中医认为，此时“汗为阴津所化”，即运动量过大造成大量排汗，容易伤津耗气。第二，旅行中因吃不好，睡不踏实，

适合办公室吃的零食

不少年轻人都比较喜欢在办公室吃零食，这样可以缓解乏味，不过在办公室零食也不是乱吃的。那么适合在办公室吃的零食有哪些呢？一起去了解一下吧!（1）是全天膳食的一部分，其营养素的量应与正餐一起计于一天的营养素当中；（2）为正餐

中药牛蒡牛蒡子原何成热搜

本草纲目收载药物1800多种，牛蒡（又称牛蒡子）只是其中的一种，并没有什么神奇的作用，但笔者最近浏览谷歌搜索排行时，却发现牛蒡成为搜索数量第一名，我感觉很惊奇。于是，顺手搜了一下，原来网上有传用牛蒡及萝卜还有其他几味中药

人参的功效与作用吃法

大家都知道，人参是一种高端食物，营养价值非常高，是很多贵族人的食物，因为其价格是很高的，人参对人体健康是很有好处的，那么，吃人参对女性有什么好处和坏处？咱们来了解一下吧。女性吃人参的好处1、提高免疫力女人吃人参可吸收丰富

苦瓜不能和什么食物一起吃，苦瓜的禁忌搭配

苦瓜是常见的一种菜肴，具有清热解毒、健脾开胃、清火降燥的作用。日常可用来清炒或焯水后凉拌食用，但苦瓜存在搭配禁忌吗？苦瓜不能和什么食物一起吃呢？小编给大家介绍吧。苦瓜不能和什么食物一起吃1、苦瓜不能和豆腐一起吃豆腐是由黄

肝癌的早期症状盘点流鼻血可要留意了

肝癌的早期症状盘点肝癌的早期表现很不典型，往往容易被忽视。以下症状可供参考：1、食欲明显减退：腹部闷胀，消化不良，有时出现恶心、呕吐；2、右上腹隐痛：肝区可有持续性或间歇性疼痛，有时可因体位变动而加重；3、乏力、消瘦、不

痛经吃什么药好？中医中药分型解决

月经是成年女子的正常生理现象，不仅会伴随情绪上的烦燥、焦虑，而且还会带来痛经等现象。痛经，有时候甚至会伴随女性一生，那么在治疗痛经方面，中医中药有没有好的药物和治疗方案呢？痛经吃什么药好呢？痛经吃什么药好——中医中药分型

复方丁香开胃贴要怎么贴丁香开胃贴贴多久

复方丁香开胃贴的主要功效是健脾开胃、燥湿和中，能够缓解脾胃虚弱所致的食欲不佳、消化不良等肠胃不适症状，但复方丁香开胃贴怎么贴呢？此外，复方丁香开胃贴适合多大婴儿呢？1、复方丁香开胃贴怎么贴复方丁香开胃贴是外用药物，将药丸

中医总结补气血的重要性具体有哪些

气血的重要性是不容小觑的，中医指出，气和血是维持人体活力的重要组成部分，了解气血的重要性，平时认真护理，才能不断提升体质，抵御疾病。那么气血的重要性究竟有哪些呢？它们在人体当中到底充当着什么样的角色，下面小编就从中医的角

葡萄好吃但不可乱吃

一、吃葡萄后不能立刻喝水吃葡萄后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。（责任

婴幼儿吃米饭是有大学问的

父母在孩子饮食方面是存在一些误区的，＆ldquo；多吃菜，少吃饭＆rdquo；就是其中的一种。有专家表示：这种吃法虽然是可以让孩子感到满意，但是却不科学。我国传统膳食中的主食包括：谷类、麦、杂粮等，其主要含有碳水化合物、

美白又嫩肤mdash;mdash;大枣蜂蜜柚子茶

大枣蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。大枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒

罗汉果（罗汉果的四个禁忌人群）

有很多人把罗汉果茶当作日常茶喝，虽然罗汉果茶确实很好喝，但并不是每个人都喝的。例如，我们下面要讨论的四组人不适合喝罗汉果茶。我希望通过今天的理解，我们能有效地避免将来一些不必要的麻烦。　一、体质偏寒的人不要吃　因为罗

药膳美容有讲究不同肤质适合不同的药膳美容

爱美是人的天性，现在大家都意识到一个好看的面容，确实能够为人们带来很多大好处，所以大家不妨好好的护理好自己肌肤，让肌肤变得健康美丽一些，那么美容护肤的方式有很多种，有的人们选择药膳美容，药膳美容有很多的讲究，不同的肤质适

耳针中医针灸的神秘分支

耳者，宗脉之所聚也。意思是指耳朵是人体重要经脉汇聚的地方。中国古时候的医家就发现，在耳朵上面有好多点，用细针刺这些点（也即是耳穴），能减轻或消除某些病的症状。后来，慢慢就形成了针灸中的一个重要分支——耳针。王不留行籽贴耳

以气养生需要做到这几条

＆ldquo；气＆rdquo；是人们在养生中非常重视的一个方面。现代医学证实，＆ldquo；气＆rdquo；可作用于新陈代谢，全面地、科学地以＆ldquo；气＆rdquo；养生，可以延年益寿，乐怡天年。以气养生需要

花样米饭吃出健康

南瓜饭：南瓜营养价值很高，特别是胡萝卜素含量居瓜中之冠，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收缓慢，因此，南瓜饭适合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌发生。黑木耳

睡眠不足可以利用哪些中医药膳来调理

对于现在的上班族来说，熬夜加班甚至已经成为一种常态了，但是熬夜加班我们都知道对身体会有很大的伤害。睡眠不足导致带来的疾病可能性也是相当的大。那么中医有哪些药膳可以帮助经常熬夜的人调理身体呢？下面就由小编来为大家简单介绍下

斑叶兰根的功效与作用斑叶兰根图片

【出处】《贵州民间药物》【拼音名】BānY＆egrave；L＆aacute；nGēn【别名】野洋参根（《贵州草药》）【来源】为兰科植物大斑叶兰或小斑叶兰的根茎及根。夏、秋采挖。【功能主治】《贵州民间药物》：补虚。【附方】

葱白神仙粥治风寒感冒

［功效］葱白辛温，能祛风解表、宣窍通阳，善治风寒感冒之鼻塞、头痛；生姜性叶辛温，发散风寒、温中和胃。［用料］葱白5＆mdash；7条，生姜4片，糯米60克，米醋适量。［作法］1、将生姜刮皮洗净，切丝；葱白洗净，切粒。2、

药酒虽能治病养生但在选购时要注意这几点

众所知周，古代的诗人都比较文雅，经常约上好友一起饮酒作诗。但到了现代，大部分人喝酒都是为了交际应酬，而且经常把自己喝到不省人事。酗酒很伤身体健康，尤其是会损害肝脏的功能，但少量饮酒还是有益健康的，尤其是药酒。下面小编为大

身体体质差总是出现上呼吸道感染怎么办

生活中有一些人们因为种种原因导致身体体质比较差，总是出现感冒流鼻涕等不适，去医院看医生多半都说是上呼吸道感染引起，上呼吸道总是感染怎么办？上呼吸道感染有什么好的食疗方帮助调理身体，上呼吸道感染吃什么食物比较好呢？一起来了

怎样才能预防肝病呢？

＆ldquo；要想更好地预防肝病，还得合理健康饮食，养成良好作息。对高危人群进行预警指标监测也非常有必要，肝炎病毒标志阳性者无论有无症状出现，都最好能定期检查。＆rdquo；侯金林说。年轻患者身上聚集多个危险因素南方医院

使用保温杯“四不装”

买到好质量保温杯的小技巧 1、保温性能的辨别。对于保温杯的保温性能主要是指保温杯的内胆。装满开水后，顺时针旋紧瓶塞或者是保温杯盖，过大概2~3分钟后，用手去触摸杯身外表和下部，若发现有温热感觉，表示保温性能不够好

上班的电脑族要如何护肤？

作为当代的上班族，电脑就相当于我们的＆ldquo；手＆rdquo；，离开它就像是什么也做不了。所以，每天都要用大部分时间来和电脑＆ldquo；面对面＆rdquo；的接触。然而，大家都知道，电脑开机时产生的辐射、静电对人的

中医养生有哪些需要注意的误区

在现在的生活中，利用中医来帮助养生的朋友是越来越多。中医养生也确实比现如今很多方法来的更有效，更保健。但是中医养生也是有很多的注意事项哦，稍不注意可能进入中医养生的误区，给身体带来伤害哦。那么下面就由小编来为大家简单介绍

肝火旺盛应该怎样调节中医推荐四款药茶缓解

肝火旺盛的问题，会导致大家的情绪比较激动，或者脾气表现的不是很好。导致肝火旺盛的原因有很多，一般说来，肝火旺盛主要是生活不规律、心情积郁导致的。主要症状有目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等证。药茶是缓解

拔火罐的方法和拔火罐的注意事项

拔火罐的方法和拔火罐的注意事项拔火罐是中国民间流传了千百年的治疗方法，但是前段时间有外国专家说，拔火罐其实没有效果。拔火罐真是忽悠人的吗？中国的专家怎么看呢？我们请中医师来解释一下。拔火罐确有好处中医师认为，拔火罐

当中成药出现4种情况勿服

导读：“是药三分毒”。如果使用不当，可能将变成“毒上加毒”，起不到很好的疗效，可能还会危胁身体健康。在众多的常用药中，中成药是使用较多的一类药，但是在选用中成药时要注意出现以下4种情况的药不能服用：1.未标明生产日期与有

女性朋友怎么解决毛孔粗大问题

■20岁清洁最重要毛孔粗大成因：污物阻塞＆mdash；＆mdash；这个年龄正是油脂分泌的高峰期。油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。挤痘痘过度刺激＆mdash；＆mdash；过度挤

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